Baru Putus Cinta? Makan Saja Es Krim dan Brownies

Jakarta - Putus hubungan dengan kekasih memang hal yang menyakitkan. Kebanyakan orang melampiaskan emaosi pada makanan. Hal ini dilakukan agar rasa sedih berkurang dan lebih tenang. Sebaiknya pilihlah jenis makanan supaya tak jadi gendut!

Es krim, kentang goreng, cupcake dan brownies merupakan camilan lezat dan mengugah selera. Makanan ini juga diyakini bisa sembuhkan sakit hati. Seperti yang dilansir thestir.cafemom, ada beberapa makanan yang bisa memulihkan suasana hati, seperti makanan ini.

1. Es Krim

Foto: Thinkstock

Rasanya yang manis dan selalu disajikan dingin ini tersedia banyak varian. Ada cokelat, vanila, atau buah-buahan. Teksturnya yang lembut berpadu dengan rasa cokelat atau buah. Kedua perpaduan ini dapat membuat suasana hati jadi lebih tenang. Pilihlah es krim yang rendah lemak agar tak kelebihan berat badan.

2. Brownies

Foto: Thinkstock

Kue yang berisi cokelat dan dipanggang ini aromanya begitu wangi.Saat matang harumnya cokelat yang menyatu pada adonan manis terasa menenangkan. Aroma ini juga dapat meredakan rasa sedih dan gelisah.

3. Dark Chocolate

Foto: Thinkstock

Meskipun terasa sedikti pahit, dark cokelat juga bersifat menenangkan. Karena mengandung alkaloid-alkaloid seperti teobromin, fenetilamina, dan anandamida. Yang berefek pada fisiologis tubuh untuk menimbulkan rasa nyaman.

4. Cupcakes

Foto: Thinkstock

Tampilan cupcakes bermacam-macam. Bagian atasnya sering dihias cantik dengan berbagai bentuk. Boneka, hewan dan masih banyak lainnya. Satu buah cupcake ampuh menyembuhkan emosi sedih saat sedang patah hati.

5. Wine

Foto: Thinkstock

Pusing, sedih dan kesal bisa diredakan dengan minum wine. Segelas wine akan membuat luka di hati Anda cepat pergi dan membantu menyegarkan tubuh di pagi harinya.

Baru Putus Cinta? Makan Saja Es Krim dan Brownies

1. Es Krim

2. Brownies

3. Dark Chocolate

4. Cupcakes

5. Wine

Hi, Detiker